Личностный рост на Smilanets.com

Здоровья Вам, вот ТАКОГО!

{lang: 'ru'}

Здоровья много не бывает
А много ли мы уделяем ему внимания? А Вы по утрам какую делаете гимнастику?

Хочется найти самую эффективную и, чтоб много времени не занимала.

Я уж давно по утрам делаю суставную гимнастику Норбекова. По времени – это 15-17 минут. Последовательное выполнение упражнений на все группы суставов, начиная от ушей и заканчивая пальцами ног, заряжает легкостью и подвижностью на весь день.

П интернете много написано о чудодейственных последствиях этой суставной гимнастики.

Недавно, я нашел конспект всех упражнений суставной гимнастики Норбекова. Причем проиллюстрирован и прокомментирован каждый нюанс группы движений с необходимом настрое при их выполнении.

Делай себя счастливым и здоровым богачом и примерьте на себя комплекс суставной гимнастики и еще много полезностей.

Суставная гимнастика – это просто, системно и эффективно.

Желаю Вам здоровья и прекрасного настроения!

{lang: 'ru'}
Опубликовал 3rd Март 2011.
Размещено в Мои Партнеры.
.

Кликни, чтобы узнать...

Ранее в этой же рубрике:




Оставить комментарий или два

38 queries. 0,198 sec 14.29 MB