Личностный рост на Smilanets.com

Самодисциплина: трудности и награды

{lang: 'ru'}

самодисциплинаКак у вас обстоят дела с дисциплиной? Часто ли вы беретесь за выполнение трудных физических и умственных упражнений, чтобы поддерживать тонус? Или стремитесь оставаться в своей зоне комфорта? Приходится ли вам иногда сожалеть о том, что не смогли заставить себя сделать то, что следовало? Или вы считаете, что всегда выкладываетесь на все сто? Как вы реагируете на неприятности? Когда дела складываются не так, как вы рассчитывали, прилагаете ли вы все воз­можные усилия, чтобы исправить ситуацию, или выходите из себя, обрушивая свое раздражение на окружающих? Ваши от­веты на эти вопросы покажут, насколько вы дисциплинированны.

Чтобы стать более дисциплинированным командным игро­ком:

1)Делайте то, что необходимо, даже если вам это не нравится. Дисциплина означает делать то, что нужно, тогда, когда это нужно. Проанализируйте свои приоритеты и проверьте, не сбились ли вы с пути. Для поддержания дисциплинированно­сти каждый день делайте что-нибудь необходимое, но малоприятное.

2)Беритесь за решение трудных задач. Чтобы укрепить силу воли и решимость, беритесь за решение задач, которые потребуют от вас максимального напряжения сил, предельной ясности мышления и дисциплинированности. Если это вой­дет у вас в привычку, вы обнаружите, что способны на многое.

3)Придерживайте язык. Если вы эмоционально несдержан­ны, то для начала научитесь молчать, когда слова только всё портят. В следующий раз, когда вам захочется выругаться или как-то иначе проявить негативные эмоции, прикусите язык на пять минут и дайте себе возможность остыть и начать мыслить более рационально. Методично применяя эту стратегию, вы научитесь лучше владеть собой.

Мораль: подаете ли вы своей команде пример дисциплинированности?

{lang: 'ru'}

Кликни, чтобы узнать...



Оставить комментарий или два

40 queries. 0,210 sec 14.36 MB