Личностный рост на Smilanets.com

Самодисциплина или как не запутаться в приоритетах

{lang: 'ru'}

самодисциплинаПисатель Лилиан Джексон Браун остроумно заметила: «Талант без дисциплины подобен осьминогу на роликовых коньках. Делается масса всевозможных телодвижений, но никогда не знаешь заранее, в какую сторону его поведет». Если у вас есть талант и вы делаете множество телодвижений — но при этом получаете мало конкретных результатов, — то вам, возможно, недостает самодисциплины. Поэтому воспользуй­тесь следующими советами:

Разберитесь в своих приоритетах. Подумайте, какие две или три сферы жизни являются для вас наиболее важными. Зафиксируйте их на бумаге, а напротив каждой из них укажите черты, которые вы должны развить у себя, чтобы продолжать расти и совершенствоваться в указанных областях. Разрабо­тайте план, позволяющий сделать эти дисциплинирующие упражнения ежедневной или хотя бы еженедельной частью вашей жизни.

Составьте перечень причин. Запишите все выгоды и преимущества самодисциплины. Затем повесьте этот перечень там, где вы ежедневно будете его видеть. Если вам когда-ни­будь не захочется действовать так, как вы наметили, перечи­тайте свой перечень — и он не позволит вам сбиться с курса.

Избавьтесь от привычки к самооправданиям. Выпишите каждую причину, по которой вы могли бы вдруг оказаться не в состоянии выполнять взятые на себя обязательства. Внимательно прочитайте этот перечень. Вы должны отбросить все самооправдания как пустые отговорки, какими они на самом деле и являются. Даже если некая причина кажется вам впол­не обоснованной, найдите такое решение, которое позволит преодолеть себя. Не оставляйте ни единого аргумента, позво­ляющего вам уклониться от выполнения своих обязательств. Помните: только с помощью самодисциплины вы сможете ре­ализовать свои мечты.

Мораль: регулярно укрепляйте самодисциплину при помощи специальной программы упражнений.

{lang: 'ru'}

Кликни, чтобы узнать...



Оставить комментарий или два

42 queries. 0,237 sec 14.4 MB