Личностный рост на Smilanets.com

Записи с меткой "эмпатия"

«Винтики и шестеренки» любой команды

{lang: 'ru'}

командаБывают команды, у которых есть общая цель, но которым недостает общей системы ценностей. Если у каждого иг­рока свои представления о том, что важно для команды, в кон­це концов наступает хаос. Если каждый игрок пытается действовать по-своему, то команда долго не проживет. Вот поче­му ей просто необходимо иметь единую и систему ценностей, чтобы все играли по одним правилам.

Если вы хотите помочь команде стать сильнее и реализо­вать свой потенциал, то должны разделять ее систему ценно­стей. Для начала убедитесь, что знаете, в чем состоит эта сис­тема ценностей и каковы цели команды. Затем сравните их со своими ценностями и целями. Если вы разделяете ценности команды, возьмите на себя обязательство придерживаться их. Если вы не сможете этого сделать, такой диссонанс будет вечным источником раздражения для вас и ваших товарищей. В этом случае вам, вероятно, стоит подыскать себе другую ко­манду.
А вы разделяете систему ценностей остальных участников команды?

{lang: 'ru'}

О лидерской щедрости и помощи

{lang: 'ru'}

щедростьНичто не взывает к окружающим громче и не убеждает их сильнее, чем щедрость и великодушие лидера. Разовое проявление этого качества нельзя назвать истинной щедростью. Она исходит от сердца и пронизывает каждый аспект жизни лидера — его время, деньги, таланты и имущество. Эф­фективные лидеры действуют прежде всего в интересах других людей, а не исключительно в собственных целях. Воспитайте в себе щедрость и культивируйте ее как неотъемлемый эле­мент своей жизни. Для этого воспользуйтесь следующими ре­комендациями:

Отдайте что-нибудь прямо сейчас. Выясните, какого рода властью обладает над вами имущество. Возьмите что-нибудь представляющее для вас настоящую ценность и отдайте тому, чья судьба вас волнует и кто мог бы извлечь из этой вещи пользу для себя. Если вы сможете сделать это анонимно — тем лучше.

Пустите деньги в дело. Если вы знаете человека, у которо­го есть великая мечта — нечто такое, что окажет положитель­ное воздействие на жизнь многих людей, — предоставьте ему для этого финансовые возможности. Пусть ваши деньги послужат делу, которое переживет вас.

Далее…

{lang: 'ru'}

Саморазвитие через вдохновение ваших последователей

{lang: 'ru'}

вдохновительВ глубине души каждый человек — даже самый негативный — желает быть «вдохновителем». Мы все хотим оказывать позитивное влияние на жизнь других лю­дей. И мы на это способны. Если вы хотите помочь людям под­няться и стать более счастливыми, имейте в виду следующее:

«Вдохновители» считают своим долгом ежедневно ободрять людей. Древнеримский философ Луций Сенека заметил: «Везде, где есть человек, есть возможность для проявления доброты». Ободряйте других людей, и делайте это каждый день.

«Вдохновители» знают, насколько тонка грань, разделяющая причинение вреда и оказание помощи. Незначительные поступки, которые вы совершаете каждый день, воздействуют на других сильнее, чем вам может показаться. В вашей власти сделать жизнь окружающих лучше или хуже своим повседнев­ным к ним отношением и поведением.

«Вдохновители» инициируют позитивные тенденции в негативном окружении. Гораздо легче сохранять оптимизм в пози­тивной или нейтральной среде, нежели быть инициатором по­ложительных перемен в негативном окружении. В одних слу­чаях для этого требуется сказать доброе слово, в других — оказать услугу, а иногда — проявить творческую инициативу.

«Вдохновители» понимают, что жизнь — это не генеральная репетиция. Те, кто хочет помочь другим, не ждут завтрашнего или «лучшего» дня. Они действуют прямо здесь и сейчас!

Далее…

{lang: 'ru'}

Ошибки в сторону — ищем «плюсы»

{lang: 'ru'}

внимание_поддержкаЕсли вы хотите помочь людям поверить в свои силы, старайтесь обращать их внимание на то, что они делают хорошо. Нас с детства приучали ловить людей на ошибках. Во­обще «ловить на чем-то» предполагало подмечать плохие по­ступки. И такими же категориями мы продолжаем мыслить, став взрослыми.

Если вы обращаете внимание лишь на негативные момен­ты и продолжаете ловить людей на ошибках, то никогда не поможете им стать лучше. Когда вы застигаете кого-то за неправильными действиями, «виновник» тут же уходит в глу­хую оборону, ищет оправдания, избегает вас. Если же вы обра­щаете внимание работника на то, что он делает правильно, это служит позитивной поддержкой, помогает ему раскрыть свой потенциал, побуждает к самосовершенствованию.

Далее…

{lang: 'ru'}

В команде лидеров посредственность не приживается

{lang: 'ru'}

прыжокВ журнале «Inc.» эксперт в области маркетинга Мартин Джекниз говорит о тенденции, которую он наблюдал при найме работников. Он называет это законом убывания компетенции. Попросту говоря, лидеры имеют тенденцию нани­мать людей, способности и уровень компетентности которых ниже их собственных. В результате, когда организации растут и нанимают людей, доля служащих с низким уровнем про­фессионализма становится угрожающе большой.

К счастью, с этой тенденцией к засилью посредственности можно бороться. Вот четыре способа:

1.  Возложите наем новых служащих на плечи высокоразвитого лидера.

2. Нанимайте самых высокоразвитых лидеров, которых только можете найти.

3. Сами будьте образцом лидерских качеств.

4. Не жалейте времени и сил на развитие лидерских качеств в окружающих.

Далее…

{lang: 'ru'}

Индивидуальный подход к каждому сотруднику — современный стиль руководства

{lang: 'ru'}

индивидуальный подходОдной из самых серьезных ошибок неопытного руководителя является единый подход к разным людям. Но давай­те смотреть правде в глаза. Все люди слишком разные, чтобы одинаково реагировать на одни и те же стимулы. Да, вы долж­ны быть последовательны и ко всем относиться с уважением и доброжелательно, но не пытайтесь использовать по отноше­нию ко всем одни и те же методы.

Для каждого члена своей команды вы должны отыскать уникальные рычаги воздействия. Один быстро мобилизуется в сложных ситуациях, а другого необходимо подстегнуть. Одному нужно вручить готовый план действий, а другой предпо­читает сам решать, что нужно делать. Один нуждается в регу­лярном надзоре и руководстве, а другому необходима свобода действий.

Далее…

{lang: 'ru'}

Как психологические установки влияют на жизнь?

{lang: 'ru'}

психологическая установкаПсихологическую установку можно представить как некое ощущение, проявляющееся во внешнем поведении. Люди всегда проецируют свой внутренний мир вовне. Некоторым, правда, удается маскировать свои установки и какое-то время вводить окружающих в заблуждение. Но долго так притворяться невозможно. Психологические установки всегда выходят наружу.

Ваше психологическое состояние окрашивает собой каж­дый аспект вашей жизни. Это своего рода ментальная маляр­ная кисть. Она может окрашивать все в яркие, экспрессив­ные тона, создавая настоящий шедевр. Или, наоборот, в мрач­ные и блеклые. Психологические установки настолько важны и вездесущи, что для них был придуман целый ряд определений и метафор:

Это авангард вашего истинного «я».

Их корни внутри, а плоды снаружи.

Они могут быть как лучшим другом, так и злейшим врагом.

Они более честны и последовательны, чем ваши слова.

Это ваш внешний облик, предопределяемый прошлым опытом.

Это то, что притягивает к вам людей или отталкивает их.

Далее…

{lang: 'ru'}

НЛП в помощь или как научиться вызывать состояние конгруэнтности

{lang: 'ru'}

конгруэнтность по собственному желаниюДля достижения конгруэнтности существую определенные методики, одна и которых базируется на технике нейролингвистического программирования (НЛП). Она позволяет ввести человека в состояние естественности и спокойствия путем самонастройки.

Итак, данная процедура состоит в создании психологического якоря, т.е. запоминания состояния собственной конгруэнтности, которое можно буде воспроизвести в будущем при возникновении такой необходимости.

Для начала вспомните ситуацию, в которой вы испытывали комфорт и были максимально естественны. Погрузитесь в эту ситуацию, добейтесь полного «обнажения души». Это очень необходимо для тренировки, поскольку поначалу при общении с собеседником вы будете волноваться, и он не ощутит вашу конгруэнтность в полном объеме.

Далее…

{lang: 'ru'}

Конгруэнтность в поведении человека

{lang: 'ru'}

конгруэнтностьКонгруэнтность — это соответствие между вербальной и невербальной информацией, которая передается человеком в определенный момент времени.

К примеру, в обсуждении важного вопроса ваш собеседник заверяет вас, что согласен со всеми вашими условиями и готов к длительному сотрудничеству. Однако вы замечаете, что во время беседы его руки скрещены на груди либо жестко сцеплены между собой. Этот сигнал говорит о настороженности человека по отношению к вам, скрытии истинных мотивов —  иными словами, об отсутствии конгруэнтности в его поведении.

Попытку обмана можно распознать, ориентируясь на невербальный язык собеседника, так как контролировать свои мимику и жесты умеют далеко не все. Человек не всегда способен осознать отсутствие конгруэнтности собственных сигналов, что зачастую достаточно хорошо распознается собеседником, особенно женщинами.

Далее…

{lang: 'ru'}

Дракулы нашего времени

{lang: 'ru'}

энергетический вампирОни постоянно чем-то недовольны, ворчливы и всячески портят настроение. Рядом с таким человеком начинаешь чувствовать нарастающее раздражение, усталость и подавленность.

Знакомьтесь – перед вами обыкновенный энергетический вампир.

Психология отношений с подобными личностями подразумевает несколько правил:

1. Сохраняйте спокойствие. Энергетические вампиры стремятся специально вывести свою жертву из эмоционального равновесия, чтобы начать откачку энергию. Поэтому, при встрече с таким человеком, соберите всю волю в кулак и…расслабьтесь. Побольше улыбайтесь, не спорьте, «отключайтесь», когда вампир предпримет попытку вас спровоцировать.

2. Нажмите кнопку «стоп» для болтуна. Сверхэмоциональные люди, не умеющие вовремя остановится в разговоре и сбивающие с толку своим словесным напором, могут долго мучить своего собеседника громким голосом, хохотом, ненужной информацией.

Далее…

{lang: 'ru'}

42 queries. 0,335 sec 16.06 MB